Jak efektivně zhubnout?

vanocni stul 2

Jak o Vánocích nepřibrat?

Vánoce jsou tady. A začíná čas obžerství. Ze stolů se na nás budou smát dobroty jako vánočky, štrúdly, cukroví, smažené řízky, chlebíčky a saláty plné majonézy. Určitě se ptáte i vy, jak tohle všechno...

hubnuti bez trpeni 0

Jak zhubnout a netrpět u toho?

Každý vám řekne: Když chcete zhubnout, musíte sportovat a upravit jídelníček. Co ale dělat, když úprava jídelníčku nezabírá a po deseti minutách běhu vám dojde energie? Sáhněte po pomocnících z přírody: léčivé čínské houbě a...

jidlo na nocni smene 1

Jak nepřibrat na nočních směnách

Většinou se píše, že chceme-li se udržet fit, nesmíme přes noc jíst. Nemálo lidí musí pracovat také přes noc. Jenže pracovat v noci a nejíst dost dobře nejde. Jak se tedy chovat a jak jíst,...

ovoce a zelenina 0

Hubnutí kvůli zdraví

Hubnout se nemusí jen kvůli kráse, abychom byli hezcí, abychom se líbili sobě a okolí. Důvodem k hubnutí jsou mnohdy zdravotní potíže. Vysoký tlak, vysoký cholesterol, riziko cukrovky, bolest kloubů, špatné trávení, akné, vyrážky a...

kolobezka s velkymi koly 0

Tipy jak vybrat koloběžku pro dospělého

Koloběžka je neskutečně stylový a osobitý dopravní prostředek, se kterým zažijete spoustu hodin zábavy. Umožní vám cestovat tak trochu jinak, než na co jste byli doposud zvyklí. Koloběžky pro dospělé jsou nový módní trend,...