Jak efektivně zhubnout?

par hubnuti 0

Hubněte v páru – jde to rychleji

Potřebujete zhubnout a nevíte jak na to? Jak je na tom váš partner? Nepotřebuje také hubnout? Pokud potřebuje a chce, výborně, máte z poloviny vyhráno. Je totiž dokázáno, že hubnutí v páru je efektivnější a rychlejší...

pecivo 1

Co jíst místo bílého pečiva?

Chcete-li zhubnout a být zdraví, určitě jste již slyšeli o tom, že pro Vás pečivo není příliš vhodné. Nedokážete si představit bez pečiva představit svoji existenci? Zajímá Vás, zda je Vám zapovězeno všechno pečivo,...

caj 0

Čaje vhodné na hubnutí

Když chceme zhubnout, často si za tím jdeme hlava nehlava zdraví nedbaje. To je ale špatně, když hubnout, tak šetrně a postupně. Existuje mnoho prostředků, které podporují spalování tuků a štíhlou linii a nemusí...

spanek 0

Papeho dieta – hubnutí ve spánku

Zhubnout tři až šest kilo za tři měsíce a ve spánku? A to vše bez pohybu a bez podstoupení chirurgického záskoku? Jde to, alespoň podle německého vědce Detlefa Pape. Podle Papeho tělo v noci...

bricho 1

Jak spalovat tuky? Do posilovny nemusíte

Nepodařilo se vám zhubnout ani během léta, kdy naše tělo nevyžadovalo teplá, těžká jídla a počasí přímo vybízelo k venkovním aktivitám? Nevadí. Zhubnout můžete i kdykoli jindy, třeba i o Vánocích, stačí jen vědět...

metr 1

Atkinsonova dieta

Rádi byste zhubli, jen zatím nevíte, pro jakou dietu se rozhodnout? Seznamte se v tomto článku s Atkinsonovou dietou, třeba zjistíte, že je pro vás ta pravá. Atkinsonova dieta je založena na vědecké metodě...

hubnuti po 40 0

Jak zhubnout po čtyřicítce?

Jste-li žena po čtyřicítce, možná jste si také všimla, že přibraná kila lze jen těžko shodit a vaše tělo je méně pevné. To je dáno především tím, že svalová hmota je z poměrně velké...