Kategorie: Novinky

omeleta 1

Dukanova dieta recepty

Držíte dukanovu dietu? Rádi byste si zpestřili jídelníček novými recepty, ale nevíte, odkud čerpat? Připravili jsme pro Vás recepty, které jsou vhodné pro všechny čtyři fáze diety. Inspirujte se a pochutnejte si. Vždyť držet...

beh 0

Jak zhubnout do jara?

Nový rok se sice sotva začat psát, ale jaro se nenávratně blíží. Spolu s jarem odhodíme tlusté bundy a kabáty a délka svetrů se začne zkracovat. Děsí vás to? Pak potřebujete do jara zhubnout. Jak...

tvaroh 0

Jak rychle zhubnout?

Potřebujete rychle zhubnout? Líbil by se vám rychlý úbytek až deseti kilogramů za pouhých 13 dní diety? Pak je mléčná dieta to pravé. Mléčná dieta sází především na bílkoviny a pravidelné stravování. Režim mléčné diety...

par hubnuti 0

Hubněte v páru – jde to rychleji

Potřebujete zhubnout a nevíte jak na to? Jak je na tom váš partner? Nepotřebuje také hubnout? Pokud potřebuje a chce, výborně, máte z poloviny vyhráno. Je totiž dokázáno, že hubnutí v páru je efektivnější a rychlejší...

pecivo 1

Co jíst místo bílého pečiva?

Chcete-li zhubnout a být zdraví, určitě jste již slyšeli o tom, že pro Vás pečivo není příliš vhodné. Nedokážete si představit bez pečiva představit svoji existenci? Zajímá Vás, zda je Vám zapovězeno všechno pečivo,...

caj 0

Čaje vhodné na hubnutí

Když chceme zhubnout, často si za tím jdeme hlava nehlava zdraví nedbaje. To je ale špatně, když hubnout, tak šetrně a postupně. Existuje mnoho prostředků, které podporují spalování tuků a štíhlou linii a nemusí...

spanek 0

Papeho dieta – hubnutí ve spánku

Zhubnout tři až šest kilo za tři měsíce a ve spánku? A to vše bez pohybu a bez podstoupení chirurgického záskoku? Jde to, alespoň podle německého vědce Detlefa Pape. Podle Papeho tělo v noci...

bricho 1

Jak spalovat tuky? Do posilovny nemusíte

Nepodařilo se vám zhubnout ani během léta, kdy naše tělo nevyžadovalo teplá, těžká jídla a počasí přímo vybízelo k venkovním aktivitám? Nevadí. Zhubnout můžete i kdykoli jindy, třeba i o Vánocích, stačí jen vědět...