Dieta podle krevních skupin
Dieta podle krevních skupin je v kurzu již pěknou řádku let. Dá se ale opravdu hovořit o dietě? Nebo je lepší chápat takovéto stravování spíše jako návod pro správné stravování? Zakladatelem této diety je...
Archív měsíce: Červen 2014
Co dělat, když se nám zrovna nedaří být šik a štíhlí?
Určitě jste si všimli, že jakmile začnete u diety improvizovat, většinou skončíte s narychlo zhltnutou bagetou někde v tramvaji, anebo hůř, večer u televize s miskou sladkostí. Ať už tomu věříte, nebo ne, příčinou...
Soutěžte o knihu Jez, posti se, hubni
Soutěž byl ukončena. Správná odpověď: a) 2014. Výherci se stali: Dan S., Zuzana Š. a Marie K. . Gratulujeme! Všem soutěžícím děkujeme za účast v soutěži. Bezmála každý den se dovídáme o novém dietním...
Zhubněte na břiše
Jste se sebou poměrně spokojení, jen kdyby nebylo těch „špíčků“ na břiše? Co s nimi? Asi už jste přemýšleli, jak s nimi zatočit. Jednoduchá odpověď ani řešení neexistuje, chce to postupovat stejně jako u...
Jak na vypracované tělo
Toužíte po vypracovaném těle, ale nevíte, jak začít? Poradíme vám, co dodržovat a co vám při posilování pomůže. Dejte si cíl a buďte konkrétní. Třeba že za několik měsíců zapnete své staré džíny. Není...
Karnitin, opravdu napomůže hubnutí?
Karnitin je jeden z nejoblíbenějších doplňků stravy. Nejčastěji po něm sahají lidé s nadváhou a sportovci, kteří si od něj slibují, že jim pomůže snížit množství tuku v těle a podpoří výkon. Je tomu...
