Archív měsíce: Leden 2014

Ušní akupunktura 0

Hubnutí pomocí akupunktury

Akupunktura vznikla před několika tisíci lety a dodnes se uplatňuje jako součást čínské medicíny. Zabývá se prevencí, diagnostikou a léčbou mnoha typů onemocnění. Akupunkturní léčba může pomoci při potížích se závislostmi, při psychosomatických onemocněních...

Dělená strava 0

Skupiny dělené stravy

O tom, že se vám díky dělené stravě podaří zhubnout není pochyb. Odborníci se však nemohou shodnout, v čem tkví její úspěch. Zda je to tím, že se nemíchají druhy těžce slučitelných potravin, či zda...

Cvičící žena 1

Co jíst před a po cvičení?

Hubnete, začínáte sportovat a nevíte si rady, kdy a co před a po sportu jíst? Pak je tento článek právě pro vás. Pohybová aktivita velmi příznivě ovlivňuje průběh hubnutí, ale je důležité upravit si...

Ajurvédské jídlo 0

Hubnutí podle Ájurvédy

Ajurvéda rozlišuje tři typy energie tzv. dóši – kaphu, vátu a pittu, které v sobě zahrnují pět elementů vesmíru – éter, vzduch, oheň, vodu a zem. K obezitě a nadváze mají sklony s přebytkem Kapha (země). Tito...

Uzeniny a sýr 0

Hubněte pohodlně a rychle

Na Nový rok si mnoho z nás dává předsevzetí. Vzhledem k tomu, že vánoční svátky se většinou nesou v duchu návštěv příbuzných a známých spojenou s konzumací spoustou dobrého jídla, stává se nejčastějším předsevzetím...

Neobsahuje lepek 0

Celiakie

  Jde o onemocnění té části tenkého střeva, která se nazývá jejunum. Brání organismu ve vstřebávání tuků, vápníku a jiných důležitých živin z potravy. Lidé trpící touto chorobou mají alergii na lepek (gluten) nebo...