Archív měsíce: Květen 2014

pohankovy pokrm 0

Pečené zeleninové plátky

Nejen masem živ je člověk, někdy naše tělo potřebuje změnu. Koneckonců v parných dnech na něj ani nemáme příliš chuť. Pokud nevíte, jaké bezmasé hlavní jídlo si připravit, máme pro vás tip. Pečené zeleninové...

Diety 0

Pravidla diety

Rozhodli jste se zredukovat svou váhu, ale máte obavy, že během hubnutí selžete? Jen odhodlání nestačí, důležitá je i silná vůle. Udržet si ji ale není tak těžké, jak se na první pohled zdá....

jab 0

Jak hubnou jablka a jak hrušky?

Snažíte se zbavit přebytečných kilogramů a stále bez úspěchu? Možná je to proto, že nevíte, jaký jste typ. Abyste hubli správně a efektivně, je dobré si uvědomit, jaký typ vlastně jste a respektovali jej. ...

delena strava 1

Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Lenka Holas Kořínková je vnímána především jako „holka z porcelánu“ podle známého českého filmu. V povědomí lidí je i její emigrace, porevoluční návrat, vydání úspěšných knih o „dietě“ (S.P.L.K. – Strava podle Lenky Kořínkové),...