Archív měsíce: Listopad 2013

kuchar 0

SMART hubnoucí plán

S cvičebními či tréninkovými plány se dnes v posilovně běžně setkáme, ovšem hubnoucí plány většinou skončí spíše v rovině našich vizí. Tak co si vypůjčit mnemotechnickou pomůcku od managerů a businessmanů a aplikovat ji na náš hubnoucí...

kostky 0

Cukr – pohon nebo pneumatika

Přestože hubnutí řeší především ženy, metafory, které se vážou k jednou z postrachů štíhlé linie – cukru, by seděly spíše na automobily, které spadají povětšinou do mužských hobby. Muži by také v souvislosti s automobilem nepoužili slůvko nebo....

hany bany_odznacek 0

Zatočte s celulitidou

Celulitida není onemocnění v pravém slova smyslu, protože pro nás nepředstavuje žádná zdravotní rizika. Jedná o estetický problém, ve kterém rozhodně nejste sama. Podle mnohých výzkumů se ukázalo, že celulitida trápí až 90 procent žen....

olivovy olej 0

Jaký olej je nejlepší při dietě

Držíte dietu a přemýšlíte, zda si můžete salát či vařený pokrm dochutit olejem? Vzhledem k tomu, že jsou oleje zdrojem cenný nasycených a nenasycených kyselin, které potřebujeme v rámci zachování dobré kondice a zdraví, určitě bychom...