Hubnutí po šedesátce
Rozhodli jste se zbavit se přebytečných kilogramů a zajistit si do budoucích let lepší kondici, ale jste již v pokročilém věku a tak nevíte jak na to? Ze všeho nejdříve je třeba si uvědomit, proč...
Archív měsíce: Červenec 2015
Co k obědu při dietě?
Přemýšlíte, co si dáte k obědu? Nemáte chuť jíst nic těžkého, ale chcete se zasytit? Vsaďte na luštěniny. Ty totiž mají nízký obsah tuku, vysoký obsah vlákniny a obsahují antiživiny, které zpomalují jejich vstřebávání....
Jak zhubnout bez diety?
Potřebujete zhubnout a domníváte se, že bez diety to prostě nejde? Omyl a velký. S dietou sice zhubnete, ale ve většině případů se posléze dostaví jojo efekt. Budete-li ale hubnout bez diety, změnou životního stylu,...
Soutěžte o knihu Intolerance laktózy
Soutěž byla ukončena. Správná odpověď: c) 128. Výherci se stali: Olga B., Eva M. a Marie K. Gratulujeme! Všem soutěžícím děkujeme za účast v soutěži. Poznejte příčiny laktózové intolerance a zjistěte, jak se bezpečně vyhnout...
Jak zhubnout ruce?
Zdá se vám, že vaše ruce již nejsou tak hubené, jak bývaly a rádi byste s tím začali něco dělat? Přesto, že hubnout na místech, jakou jsou ruce, nemusí být zrovna jednoduchý úkol, rozhodně...
