Archív měsíce: Únor 2014

Měsíc se kolem své osy otočí za 28 dní. Má vliv na celou planetu, ovlivňuje nejen příliv a odliv, změnu počasí, ale i menstruaci či náš spánek. Proč by tedy nemohl ovlivnit i naše...

Pečivo rozhodně nemusí být během hubnutí vašim nepřítelem.Vynechat bychom ale měli to bílé. Celozrnný chléb bychom měli konzumovat především kvůli vláknině a kvůli nižšímu glykemickému indexu. Po celozrnném pečivu nevyhládneme tak rychle, jako po...

Stále se vám nedaří zhubnout? A nedopouštíte se chyb? Jaké jsou nejčastější chyby, kterých se lidé při hubnutí dopouštějí? Suchary a cereálie jsou k snídani nejlepší Tak to v žádném případě. Při hubnutí je nutné zvýšit...

Už jste z porodnice několik týdnů doma a přesto, že jste v porodnici pár kil nechala, stále si připadáte jako koule a džíny, které jste nosila ještě vloni pořád nedopnete? Jak máte správně zhubnout, abyste neuškodila...