Archív měsíce: Březen 2013

ananas 0

Tropický poklad pro hubnutí

Ananas je plod Ananasovníku Chocholatého, pocházejícího z Jižní Ameriky, dnes se pěstuje především na plantážích v tropických a subtropických oblastech. Snadno si ho ale můžeme vypěstovat i doma, stačí odříznout z plodu korunu s listovým, nechat ji...

jogurt 0

Jogurty a hubnutí – část 1

Máte v plánu sestavení hubnoucího plánu a přemýšlíte, zda zařadit jogurt či nikoliv? O mléčných výrobcích se všeobecně tradují různé pověry, ať ve smyslu pozitivním či negativním. Každopádně jogurt je bezesporu ideální potravinou pro hubnutí...

redkev 0

Ředkvičky a ředkve pro zdravé hubnutí

Ředkvičky a ředkve jsou kořenová zelenina. Znali je už Egypťané, ale k nám se pravděpodobně dostaly až v průběhu 18. století. Jejich účinky nejen v souvislosti s hubnutím, ale i zdravím, jsou přitom přímo...