Archív měsíce: Březen 2020

jogging_behani_cviceni 0

5 důvodů proč cvičit

Hubnutí není jen o správném stravování a tvrdé dřině v posilovně. Jistě, budeme-li ve velkém konzumovat k obědu bůček a k večeři smažené chipsy a místo pohybu si půjdeme lehnout, přebytečných kil se nezbavíme. Ale když budeme...

chleb_jarni cibulka 0

Jak nepřibrat v karanténě? 

Karanténa, ať už dobrovolná nebo povinná není pro většinu lidí příjemná. Přesto je možné si ji zpříjemnit, a to dokonce hubnutím.  Ukliďte si Pokud jste v karanténě, kdy nemůžete vycházet. I přesto se snažte...