Jak efektivně zhubnout?

pampeliska 0

Hubnutí za podpory jarní přírody

Jarní příroda je v rozpuku a nám tak pomůže v hubnutí hned několikrát. První efekt je samozřejmě psychický, již sama kvetoucí a bujná vegetace, nám umožní získat nový elán a chuť do náročných úkolů, jakým hubnutí...

fresh 0

Bezlepková dieta jako dieta

Bezlepkovou dietu většinou lidé drží ze zdravotních důvodů, u lidí trpící onemocněním zvaném celiakie, pak představuje dieta celoživotní způsob stravování. Dieta je však někdy užívána i jako prostředek pro hubnutí či zlepšení zdravotního stavu...

hubnuti 0

Hubnutí a tajemství náhrad

Hubnutí je vedle vůle a odhodlání také o patřičné strategii, ne vždy jde dodržovat dietu bezchybně, málokdo vydrží jíst jen ovoce nebo přesně poskládaný a vyvážený jídelníček od odborníka. Abychom ale zhubli, často postačí...

hany bany 0

In Body a co nám prozradí

Uvažujete občas o tom, že byste potřebovali shodit pár kil, ale vzápětí zase pochybujete, zda je to skutečně natolik potřeba? Nebo se naopak obáváte podvýživy, protože ať jíte, co jíte, máte pocit, že vaše...

syr 0

Které sýry se hodí pro štíhlou linii

Kdo nakupujeme v malém obchodě a shání se po dietním sýru, obvykle má na výběr mezi několika typy tavených sýrů, hermelínem, syrečky nebo nivou a jejich podobnými alternativami. V hypermarketech je výběr pestřejší, přesto na rozdíl...

pohankovy chleb 0

Hubnutí pro zdraví – pohanka

Pokud uvažujeme o dietě i ze zdravotních důvodů, nikoliv jen proto, že chceme, aby nám v létě lépe slušely plavky (i když i to je samozřejmě dobrý důvod :-)), tak bychom měli přibrat na pomoc...

hany bany 0

VacuShape – netradiční hubnutí

Na rozdíl od jiných typů hubnutí, při kterém většinou zhubneme v objemu ňader či paží a dolní tukové zásoby zůstanou nedotčeny, se metoda VacuShape zaměřuje právě na tyto problémové. Tedy ty partie – hýždě, stehna,...

ananas 0

Tropický poklad pro hubnutí

Ananas je plod Ananasovníku Chocholatého, pocházejícího z Jižní Ameriky, dnes se pěstuje především na plantážích v tropických a subtropických oblastech. Snadno si ho ale můžeme vypěstovat i doma, stačí odříznout z plodu korunu s listovým, nechat ji...