Jak efektivně zhubnout?

hany bany 0

VacuShape – netradiční hubnutí

Na rozdíl od jiných typů hubnutí, při kterém většinou zhubneme v objemu ňader či paží a dolní tukové zásoby zůstanou nedotčeny, se metoda VacuShape zaměřuje právě na tyto problémové. Tedy ty partie – hýždě, stehna,...

ananas 0

Tropický poklad pro hubnutí

Ananas je plod Ananasovníku Chocholatého, pocházejícího z Jižní Ameriky, dnes se pěstuje především na plantážích v tropických a subtropických oblastech. Snadno si ho ale můžeme vypěstovat i doma, stačí odříznout z plodu korunu s listovým, nechat ji...

jogurt 0

Jogurty a hubnutí – část 1

Máte v plánu sestavení hubnoucího plánu a přemýšlíte, zda zařadit jogurt či nikoliv? O mléčných výrobcích se všeobecně tradují různé pověry, ať ve smyslu pozitivním či negativním. Každopádně jogurt je bezesporu ideální potravinou pro hubnutí...

redkev 0

Ředkvičky a ředkve pro zdravé hubnutí

Ředkvičky a ředkve jsou kořenová zelenina. Znali je už Egypťané, ale k nám se pravděpodobně dostaly až v průběhu 18. století. Jejich účinky nejen v souvislosti s hubnutím, ale i zdravím, jsou přitom přímo...

yves hubnuti 0

Štíhlá bez námahy!

KOŇSKÝ KAŠTAN – ZELENÝ ČAJ – ZELENÁ KÁVA PUPEČNÍK ASIJSKÝ – LOTOS – KOFEIN Výzkum Rostlinné kosmetiky Yves Rocher spojil tři aktivní rostlinné látky, aby dosáhl optimálního účinku nové generace zeštíhlujících přípravků. Přesné dávkování...

psycho 0

Hubnutí – i psychika hraje roli

Dnes o významu psychiky slyšíme téměř ze všech stran, ať už se to týká odolnosti vůči různým nepříznivým vlivům, úspěchu v práci, spokojenosti ve vztazích, zdraví, či třeba právě hubnutí. Je dokázáno, že když nějaké...

snidane 0

Snídaně – základ hubnutí

Můžeme mít báječný hubnoucí program, dokonale sestavený cvičební plán a skvěle zvládnutou psychickou motivaci, ale pokud vynecháváme snídani, obvykle se požadovaný efekt nedostaví. Snídaní samozřejmě není míněna silná káva za poklusu, ale snídaně v pravém...

cokolada 0

Jak se zbavit kil s čokoládovou dietou

Na první pohled to možná působí tak, že autoři vedle čokoládové diety vyzkoušeli i alkoholovou, ale není tomu tak. Čokoládová dieta skutečně existuje a jedná se o velmi příjemnou záležitost. Čokoláda a její blahodárné...