Jak efektivně zhubnout?

redkev 0

Ředkvičky a ředkve pro zdravé hubnutí

Ředkvičky a ředkve jsou kořenová zelenina. Znali je už Egypťané, ale k nám se pravděpodobně dostaly až v průběhu 18. století. Jejich účinky nejen v souvislosti s hubnutím, ale i zdravím, jsou přitom přímo...

yves hubnuti 0

Štíhlá bez námahy!

KOŇSKÝ KAŠTAN – ZELENÝ ČAJ – ZELENÁ KÁVA PUPEČNÍK ASIJSKÝ – LOTOS – KOFEIN Výzkum Rostlinné kosmetiky Yves Rocher spojil tři aktivní rostlinné látky, aby dosáhl optimálního účinku nové generace zeštíhlujících přípravků. Přesné dávkování...

psycho 0

Hubnutí – i psychika hraje roli

Dnes o významu psychiky slyšíme téměř ze všech stran, ať už se to týká odolnosti vůči různým nepříznivým vlivům, úspěchu v práci, spokojenosti ve vztazích, zdraví, či třeba právě hubnutí. Je dokázáno, že když nějaké...

snidane 0

Snídaně – základ hubnutí

Můžeme mít báječný hubnoucí program, dokonale sestavený cvičební plán a skvěle zvládnutou psychickou motivaci, ale pokud vynecháváme snídani, obvykle se požadovaný efekt nedostaví. Snídaní samozřejmě není míněna silná káva za poklusu, ale snídaně v pravém...

cokolada 0

Jak se zbavit kil s čokoládovou dietou

Na první pohled to možná působí tak, že autoři vedle čokoládové diety vyzkoušeli i alkoholovou, ale není tomu tak. Čokoládová dieta skutečně existuje a jedná se o velmi příjemnou záležitost. Čokoláda a její blahodárné...

soja 0

Sójová dieta není jen pro vegetariány!

Myslíte si, že sóju jedí pouze podivní podvyživení vegetariáni, kteří fandí buddhismu? Omyl! Sója je zdravá, ale navíc díky ní zhubnete pět kilo za měsíc! Už žádné problémy s trávením Sója patří mezi ty...

metr 0

Dietní rady: Teď už nepřiberete!

Snažíte se držet dietu, ale kila pořád nejdou dolů? Možná děláte přece jen někde chybu. Poradíme vám, jak jíst a čemu se vyhnout, abyste se dostala na vytouženou metu. Rada č. 1: Jezte pravidelně!...