Koloběžka je neskutečně stylový a osobitý dopravní prostředek, se kterým zažijete spoustu hodin zábavy. Umožní vám cestovat tak trochu jinak, než na co jste byli doposud zvyklí. Koloběžky pro dospělé jsou nový módní trend,...
Přemýšlíte, co si dáte k obědu? Nemáte chuť jíst nic těžkého, ale chcete se zasytit? Vsaďte na luštěniny. Ty totiž mají nízký obsah tuku, vysoký obsah vlákniny a obsahují antiživiny, které zpomalují jejich vstřebávání....
Potřebujete zhubnout a domníváte se, že bez diety to prostě nejde? Omyl a velký. S dietou sice zhubnete, ale ve většině případů se posléze dostaví jojo efekt. Budete-li ale hubnout bez diety, změnou životního stylu,...
O potřebě optimistického myšlení v souvislosti nejen s hubnutím tu již bylo napsáno plno článků. Přesto se mnohým, co začnou s dietou, honí hlavou otázky typu – Má to smysl?, mnohdy častěji než kýžené optimistické formule. Klíč...
Jak nedávno vědci zjistili, za cukrovku druhého typu nemůže tolik proklínaný cukr a sladkosti, ale spíše nevhodně složená strava z nasycených tuků a špatně stravitelné tučné masité stravy (uzenin, tlustého masa aj.). Zjištění vědců, které...
Hubnutí a léky jsou dva pojmy, které se nemají právě v oblibě. Abychom byli přesní, měli bychom ale uvést některé léky. Obecně platí, že téměř všechny léky mají nějaké více či méně neblahé vedlejší účinky,...
Metoda vynechání běžného cukru a nahrazení ho light výrobky je již poměrně známá. Ne vždy má však kýžené účinky a v extrémních případech nám hrozí i poškození zdraví. Tedy podle některých odborníků, kteří poukazují na...
