Kategorie: Diety

soja 0

Sójová dieta není jen pro vegetariány!

Myslíte si, že sóju jedí pouze podivní podvyživení vegetariáni, kteří fandí buddhismu? Omyl! Sója je zdravá, ale navíc díky ní zhubnete pět kilo za měsíc! Už žádné problémy s trávením Sója patří mezi ty...

citrusy 0

Citrusy – vyzrajte s nimi na špeky

Určitě moc dobře víte, že citrusy obsahují spoustu vitamínů. Zvlášť v tomto období jsou nepostradatelné. Nejen proti bacilům s nimi můžete začít bojovat, ale i proti faldíkům, které vám brání vlézt do plesových šatů....

sushi 1

Asijské diety – pro a proti

Každý ví, že asijská kuchyně je zdravá a netučná. Málokoho ale napadne, že může mít i své vážné nedostatky. Jestliže jste tedy její přívrženci, přečtěte si tento článek a třeba si zlepšíte stravovací návyky....

celulitida 1

Vyžeňte celulitidu dietou

Mohlo by se zdát, že celulitida trápí jen ženy, které mají nějaké to kilo navíc, ale pravda je poněkud jiná. Postihuje i relativně hubené dámy. Jak se ale té ohavné celulitidy zbavit? Připravily jsme...

jamba 0

Středomořská dieta vám bude chutnat

Je to tady – konečně dieta, která vám bude chutnat a přitom s ní zhubnete přebytečné kilogramy. Středomořská kuchyně je nejenom zdravá, ale i velice chutná. Jižanky si díky ní udržují svou váhu a...

grapefruit 0

Rozjeďte to s grapefruity!

Grapefruity jsou skvělé – dobře chutnají a přitom mají téměř nulový obsah cukrů. Navíc díky svému vysokému podílu vitamínu C posílí váš imunitní systém. V létě osvěží, tak proč si z nich neudělat dietu?...