Kategorie: Diety

metr 1

Atkinsonova dieta

Rádi byste zhubli, jen zatím nevíte, pro jakou dietu se rozhodnout? Seznamte se v tomto článku s Atkinsonovou dietou, třeba zjistíte, že je pro vás ta pravá. Atkinsonova dieta je založena na vědecké metodě...

krevni skupiny 1

Dieta podle krevních skupin

Dieta podle krevních skupin je v kurzu již pěknou řádku let. Dá se ale opravdu hovořit o dietě? Nebo je lepší chápat takovéto stravování spíše jako návod pro správné stravování? Zakladatelem této diety je...

Diety 0

Pravidla diety

Rozhodli jste se zredukovat svou váhu, ale máte obavy, že během hubnutí selžete? Jen odhodlání nestačí, důležitá je i silná vůle. Udržet si ji ale není tak těžké, jak se na první pohled zdá....

proteiny 0

Dukanova dieta

Dukanova dieta je založena na stravě bohaté na bílkoviny. Autorem této diety je francouzský expert na výživu Dr. Pierre Dukan. Dieta se po vydání Dukanovy knihy Neumím zhubnout stala trhákem především ve Francii a...

jidlo v krabicce 0

Kouzlo krabičkové diety

Krabičková dieta je v médiích často skloňovaná. Říkáte si, v čem spočívá její kouzlo a zda je účinná? Pak čtěte dále. Princip diety je velice jednoduchý. Spočívá v pravidelnosti. Denně je třeba sníst 5...

cervena repa 0

Dieta podle Mačingové

Dieta podle Antónie Mačingové zvaná taky jako schůdková dieta vznikla vlastně mimoděk. Autorka knihy Zhubněte jednou ale provždy měla zdravotní problémy, které již nechtěla řešit léky, ale řekla si, že na ně půjde skrz...

Ušní akupunktura 0

Hubnutí pomocí akupunktury

Akupunktura vznikla před několika tisíci lety a dodnes se uplatňuje jako součást čínské medicíny. Zabývá se prevencí, diagnostikou a léčbou mnoha typů onemocnění. Akupunkturní léčba může pomoci při potížích se závislostmi, při psychosomatických onemocněních...

Ajurvédské jídlo 0

Hubnutí podle Ájurvédy

Ajurvéda rozlišuje tři typy energie tzv. dóši – kaphu, vátu a pittu, které v sobě zahrnují pět elementů vesmíru – éter, vzduch, oheň, vodu a zem. K obezitě a nadváze mají sklony s přebytkem Kapha (země). Tito...