Zatímco diabetici prvního typu se obvykle už s cukrovkou narodí a většinou si musí hladiny cukru v krvi regulovat pomocí inzulinu, diabetici druhého typu onemocní až v průběhu života, obvykle v souvislosti s typem stravování. Pro diabetiky druhého typu...
Bílkoviny jsou základním stavebním kamenem našeho těla – obsahují je všechny buňky a úplně největší podíl najdeme ve svalech. Proto musí tvořit podstatnou část vašeho jídelníčku. V jaké podobě vám nejvíc prospějí? Není bílkovina...
Vaření bez nich si snad ani nedokážeme představit, ale měly bychom se v jejich spotřebě trochu krotit? Vrcholoví sportovci se jimi dopují o sto šest, ale v souvislosti se zdravou výživou se o nich...
